если всегда хочется спать

Если постоянно хочется спать - это патология или временное явление? | Daglady.ru

женский интернет журнал

Вам тоже постоянно хочется спать? А знаете почему?

Вам тоже постоянно хочется спать? А знаете почему?

Часто так бывает, что не можешь никак выспаться, и постоянно хочется спать. Ощущения ужасные, и ничуть не лучше, чем у тех, кто страдает бессонницей. И причин этому не так уж и мало:

дождливая погод а. Да, вы наверняка часто об этом слышали, а вот знаете, почему так? Все дело в снижении давления: наш мозг недополучает кислород, как следствие лишается необходимой энергии, и мы, конечно, тоже.

Зимнее время . Все дело в том же кислороде: зимой воздух более разрежен. Добавьте к этому еще , и получите быструю утомляемость.

После еды . «Поели, можно и вздремнуть» это тоже решает наш мозг. После еды наш организм все силы бросает к желудку, кровь отливает от мозга и нам хочется отдохнуть;

Недосыпание . Это, наверное, самая понятная причина из всех. Если где-то когда-то недоспали, организм будет требовать свое, поэтому будете клевать носом или на занятиях и дремать в метро или пробке. К тому же очень важен и – попробуйте вставать и ложиться в одно и то же время, сразу почувствуете себя лучше.

На фоне приема лекарственных препаратов . Нарушение работы центральной нервной системы – это одно из часто встречающихся побочных действий лекарств.

source